Navigate / search

‘Kwart jongeren verwondt zichzelf’

(NU.nl)- Een op de vier Nederlandse en Vlaamse jongeren zegt zichzelf weleens opzettelijk te hebben verwond. Dat blijkt uit een studie aan de KU Leuven onder ruim duizend Vlaamse en Nederlandse jongeren tussen de 12 en 19 jaar, schrijft de Belgische krant Metromaandag. Het zijn “alarmerende, maar geen uitzonderlijke cijfers”, zegt psycholoog Glenn Kiekens. Mensen verwonden zichzelf vaak om met negatieve gevoelens of stress om te gaan.

Ziek thuis: wie verpleegt je?

We blijven allemaal het liefst gezond en hopen dat ons niets overkomt. Maar soms word je ziek, krijg je een aandoening of overkomt je een ongeluk: dan ga je naar de dokter. Als het ernstig is, ga je naar een ziekenhuis. Weet dat je in Nederland meestal maar kort in een ziekenhuis ligt. Zo snel mogelijk na een operatie wordt je weer naar huis gestuurd, want ‘herstellen’: dat doe je hier thuis. Lees verder

Beter slapen

Iedereen heeft wel eens moeite met in slaap komen, nachtenlang woelen en wakker liggen, of veel te vroeg wakker worden en niet meer kunnen slapen. Maar als je voortdurend slecht slaapt, kun je overdag niet goed meer functioneren. Dan heb je een slaapprobleem! Gelukkig is er goed nieuws: ‘beter slapen’ kun je leren! Lees verder